Zaloguj
Forum Forum o tworzeniu muzyki FORUM PRZENIESIONE NA ADRES: www.MUZONEO.pl Strona Główna
->
RAP & HIP HOP
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Produkcja
----------------
Coś od siebie
Pomoc techniczna
Poszukiwane Poszukiwani
Od czego zaczynać?
Ogólne propozycje
Kup!
Instrument
Sprzedaj!
RADIO INTERNETOWE aron
Kulturowo
----------------
Nowe płyty
Talenty! talentów szukam...Talenty!
OGÓLNE
Linki:D
RAP & HIP HOP
ROCK
POP
ALTERNATYWNE
CiChA mUzYkA
Kącik
----------------
Kącik dla tych co piszą teksty
Adresy stron producętów i wytwórni
Twój ulubiony kawałek hmm..a może kawałki?
O wszystkim Dla wszystkich
----------------
Rozmowy nie kontrolowane:)
Cenzurownia
O miłości słow kilka...
Imprezy medialne
ZOSTAW ŚLAD
Kosz
----------------
Wszystko co złe i niepotrzebne
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
zjs4i7c1y
Wysłany: Pon 17:18, 21 Mar 2011
Temat postu: 熬夜族,拿
熬夜族,拿什么来拯救你的皮肤?
1、及时给皮肤补足水分
皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。
2、晚餐补维C
晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C. 要少食辛辣食品,少饮酒,至于那些抽烟的女生们就更不用说了,
cheap Air Jordan CMFT Max Air 12
,赶紧扔掉手中的香烟吧。
3、抗疲劳的功效
饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如 牛奶 、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,
air max 24 7 shoes
,这样可以起到抗疲劳的功效。
4、做好高度保湿护理
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透视看到手指,然后从脸部中心开始,
Jordan Comfort Max Air 12
,用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹,最后用整个手掌,轻压肌肤上残留的化妆水,使其充分渗入肌肤。
5、睡觉晚,但是不要晚洗肤
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,
nike air max 24 7 shoes
,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘,
womens jordan heels
。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著,
nike air penny III black
。尤其是水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,让你即使晚睡,也能远离疲倦脸色,
air max 24 7
。
6、替代性面膜改善干燥
如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养,那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透,敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干,接着再喷一层化妆水,5分钟后揭下,肌肤就能变得水润柔嫩,而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有,可以把一张面巾纸敷在脸上,向纸上喷上保湿化妆水,直至面巾纸湿透,
cheap nike air max 24 7
,等1~3分钟。
相关的主题文章:
熬夜族,拿什么来拯救你的皮肤?
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Programy
Regulamin